平針学区 保健委員会


平針学区 保健委員会

 

7月4日(土)、平針学区では保健委員会主催「長寿社会について考える」をテーマに講演会が行なわれた。

 

講師は並木病院院長 山本廣子先生。

 

自分の体調をいつも整えておくこと、今日が一番若いのだから今の状態を保つこと、そして健康長寿のためには、バランスの良い食事、良質な睡眠、適度な運動が大切とお話ししてくれた。

 

会場いっぱいの参加者も熱心にお話を聞いていた。